Nyhetsmorgon.
Jaaag vet, det är lite vuxenpoäng på det. Nyhetsmorgon går på min tv varje morgon när jag sitterf och käkar frukost. Jag gillar det!. Och idag visade de en intervju med Mia Törnblom- personlig coach.
Hon pratade om att leva i nuet och fokusera på den situation man är i just här och nu. Släpp saker, du kanske hade det stressigt till jobbet eller tappade en kaffekopp på morgonen som fick dig på dåligt humör, men släpp det sen..
Mia tog ett bra exempel. Det handlade om en soffa, att man t.ex beställt en soffa och får reda på att den kommer två veckor för sent än vad man tänkt sig, i det läget skulle många bli irreterade.. men släpp det sen och gå inte och älta det i två veckor...fokusera på det runtomkring, det som gör dig lycklig och som får dig och må bra!
Trevlig valborg!:D
Hon pratade om att leva i nuet och fokusera på den situation man är i just här och nu. Släpp saker, du kanske hade det stressigt till jobbet eller tappade en kaffekopp på morgonen som fick dig på dåligt humör, men släpp det sen..
Mia tog ett bra exempel. Det handlade om en soffa, att man t.ex beställt en soffa och får reda på att den kommer två veckor för sent än vad man tänkt sig, i det läget skulle många bli irreterade.. men släpp det sen och gå inte och älta det i två veckor...fokusera på det runtomkring, det som gör dig lycklig och som får dig och må bra!
Trevlig valborg!:D
Kommentarer
Postat av: Mika
Dags att uppdatera?
Postat av: Jenny/syrran
Håller med Mika, nu är snart dags eller? Håller med att det är viktigt att fokusera på det som är bra och det vi vill uppnå.
Kram
Trackback
